Etiqueta tips de alimentación

3 RECETAS PARA SORPRENDER A TUS INVITADOS

Sabemos que cada vez que vas a recibir invitados en tu casa quieres que todo resulte de manera perfecta y te esfuerzas por brindar una comida de lujo. Es por esto que te compartiremos tres recetas de dips o salsas que dejarán a todos con ganas de más. No creerás lo sencillas y saludables que son. Continúa leyendo para descubrir cómo prepararlas.

SOBREVIVE A LO QUE QUEDA DE ESTE INVIERNO

Si eres de los que sobrevive al frío -y junto a él, a los resfriados- a costa de medicamentos, te contamos que ya no los necesitarás más. Continúa leyendo para enterarte cuáles son los alimentos que favorecerán a tu sistema inmune y te ayudarán a combatir lo que queda de este invierno.

TENDENCIA FOOFIE: BUDDHA BOWL

Seguramente has escuchado del famoso Buddha Bowl, una divertida y nutritiva forma de comer. Si aún no tienes claro de qué se trata, acá te lo explicamos y te damos ideas para que armes el tuyo.

¿CONOCES LA DIETA DE LA PIÑA?

Esta fruta que en verano es la estrella de los jugos y cocktails, durante las épocas más frías del año sirve para hacer una dieta increíblemente efectiva. ¡Descúbrela en detalle aquí!

4 consejos alimenticios para enfrentar la PSU

A pocos días de la prueba más importante del año te pasamos los mejores datos, ¡aplica estos infalibles tips en tu alimentación diaria para que logres dar la mejor PSU!

ALIMENTOS QUE MEJORARAN TU PIEL

Está bien usar cremas faciales como tratamientos de belleza pero lo esencial es llevar una buena alimentación si queremos ver cambios y buenos resultados en la piel, cabello y uñas. Hoy te contamos los alimentos que beneficiarán tu piel y cómo incluirlos en tu alimentación diaria.

3 DESAYUNOS FELICES

Hemos escuchado miles de veces que el desayuno es la comida más importante del día pero ¿sabemos realmente por qué?, ¡aquí tres ideas de desayunos fáciles de hacer y deliciosos!

¡ATRÉVETE A LOS GARBANZOS!

¿Recetas con garbanzos que yo pueda hacer? ¡¡¡Sí!!! Anímate a probar e incluirlos en tu dieta, son saludables y significan diversión asegurada a la hora de cocinarlos, revisa estas geniales recetas.

6 TIPS PARA EMPEZAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

El verano se acerca a pasos agigantados y queremos empezar a cuidarnos. Hemos probado miles de dietas y ninguna ha funcionado hasta que por fin ¡nos decidimos a cambiar nuestra alimentación! Aquí los tips infalibles para conseguirlo.

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