Etiqueta nutrición

¿CONOCES LA DIETA DE LA PIÑA?

Esta fruta que en verano es la estrella de los jugos y cocktails, durante las épocas más frías del año sirve para hacer una dieta increíblemente efectiva. ¡Descúbrela en detalle aquí!

Organización semanal: Meal Prep

Si estás todo el día fuera de casa y no sabes cómo alimentarte correctamente para sobrevivir a una larga jornada de universidad, aquí te daremos algunas ideas infalibles a la hora de preparar colaciones y snacks.

LO NUEVO: RAW FOOD

La raw food o alimentación viva es una tendencia que sin duda llegó para quedarse. ¡Entérate de qué se trata y aprende 3 recetas rápidas y fáciles que sin duda te fascinarán!

Y tú, ¿qué haces para estar en forma?

Chicas, mucho se habla sobre cómo la obesidad ha ido aumentando en la población general. Y como se podrán imaginar, aquí no se escapan niños ni jóvenes. Por eso, más que correr al gimnasio tres meses antes del verano o volverse locas haciendo dietas poco confiables para que les quepa el bikini de sus sueños, […]

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