Etiqueta dieta

¿CONOCES LA DIETA DE LA PIÑA?

Esta fruta que en verano es la estrella de los jugos y cocktails, durante las épocas más frías del año sirve para hacer una dieta increíblemente efectiva. ¡Descúbrela en detalle aquí!

Organización semanal: Meal Prep

Si estás todo el día fuera de casa y no sabes cómo alimentarte correctamente para sobrevivir a una larga jornada de universidad, aquí te daremos algunas ideas infalibles a la hora de preparar colaciones y snacks.

LO NUEVO: RAW FOOD

La raw food o alimentación viva es una tendencia que sin duda llegó para quedarse. ¡Entérate de qué se trata y aprende 3 recetas rápidas y fáciles que sin duda te fascinarán!

CHOCOLATE, SALUDABLE PERO DELICIOSO

Te sorprenderás si te decimos que el chocolate puede estar incluido en tu estilo de vida saludable. Solo tienes que dejar volar tu imaginación y experimentar con estas ideas para que te inspires en la cocina.

LO NUEVO: ¡SUPERFOODS!

Los superalimentos o más conocidos como superfoods son aquellos que tienen la mejor densidad nutritiva que existe, es decir, están llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes. Aquí conocerás cuáles son y de qué manera incluirlos en tu dieta diaria.

¡ATRÉVETE A LOS GARBANZOS!

¿Recetas con garbanzos que yo pueda hacer? ¡¡¡Sí!!! Anímate a probar e incluirlos en tu dieta, son saludables y significan diversión asegurada a la hora de cocinarlos, revisa estas geniales recetas.

6 TIPS PARA EMPEZAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

El verano se acerca a pasos agigantados y queremos empezar a cuidarnos. Hemos probado miles de dietas y ninguna ha funcionado hasta que por fin ¡nos decidimos a cambiar nuestra alimentación! Aquí los tips infalibles para conseguirlo.

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