10 de 10 de 2017

REFRESCOS PRIMAVERALES

6

Ya llegó la primavera y los días comienzan a estar cálidos y agradables. Junto a esto, nuestro cuerpo nos comienza a pedir más hidratación y alimentos refrescantes y ligeros.
¡Aquí te damos algunas ideas de refrescos que no pueden faltar en tus tardes de primavera!

La hidratación es de vital importancia, con ella nos aseguramos del correcto funcionamiento de nuestro organismo y de mantener un buen estado de salud. Si el agua y tú no son muy amigos no desesperes, te aseguro que las ideas que te daremos a continuación te gustarán tanto que se volverán algo típico de tu día a día.

Curcuma smoothie
- 1 taza de bebida vegetal de almendras
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharadita de canela
- ¼ taza de mango congelado
- 1 trocito de plátano maduro

Licúa todos los ingredientes y tendrás tu batido listo.

1

Iced coffee
- 1/2 taza de bebida vegetal de coco
- ¼ taza de crema de coco
- 1 pizca de nuez moscada
- ¼ taza de café frío
- 4 hielos
- Endulzante a gusto

En un vaso agrega la crema de coco. Licúa la bebida vegetal de coco, café, nuez moscada, endulzante y hielos. Agrega esta mezcla al vaso con crema y mezcla sutilmente con una cuchara.
¡Disfrútalo de inmediato!

4

Matcha latte
- 1 taza de bebida vegetal de almendras o coco Vilay
- 1 cucharadita de té matcha
- 20 ml de agua caliente
- 4 hielos

En una taza mezcla agua caliente con té matcha y bate suavemente. Licúa esta mezcla con la bebida vegetal de coco, sirve en un vaso y agrega hielos.

2
¡Anímate a probarlos y a compartirlos con todos tus amigos, te aseguro que les encantarán!

0 comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Lo último