01 de 04 de 2010

¡Shakira tenía baja autoestima!

Sí chicas, aunque no puedan creerlo la loba tuvo que superar su baja autoestima con terapia, así logró aceptar su cuerpo que la tuvo desconforme durante mucho tiempo. Escuché esta información en la radio mientras venía a la revista y me quedé pensando en el tema. ¿ Cómo es posible que alquien a quien claramente muchos envidian por su increíble cuerpo puede no darse cuenta y por el contrario tener una baja autoestima?  Creo que este es un claro ejemplo que muestra que a veces nos subvaloramos y no somos capaces de ver nuestras fortalezas  y nos llenamos de miedos e inseguridades.
Para que vean que una estrella también pasa por estas cosas, al igual que las personas comunes y corrientes. Chicas cada una tiene  algo increíble de lo que sentirse orgullosa, sólo deben descubrirlo y potenciarlo.

Ustedes han tenido problemas con su autoestima ¿ Cómo lo han superado?

31 comentarios

Yukii

26 de mayo de 2013

¡TODAS SON FEAS, TÚ ERES FEA, ESTAS DEL ASCO, ME DAS ASCO, NO VALES NADA Y NADIE TE QUIERE! OK, te aseguro que no te gusto lo que leíste, ¿por que? por que te dije lo que no querías escuchar, solo vienes aquí para leer cosas motivacionales pero igual te sientes fea, sientes que al leer o oír la palabra fea, horrenda, asco, gorda y flaca se refieren a ti, créeme no lo eres y no, no lo eres, se que por tu cabeza pasa lo que te dije y dices; ``si es verdad, soy fea, doy asco, no valgo nada y nadie me quiere, pero te mientes a ti misma para auto-compadecerte, tu ere guapa ;), estas como quieres, me das envidia, vales mucho y si tu familia te quiere ¿por que tu no?

Flor Molina

26 de mayo de 2013

Yo solía tener baja autoestima e inseguridad hoy, hoy lo estoy superando, justo hoy, leí un libro de superación y me ha ayudado, es cierto todo lo que leí, por eso es bueno leer, hay que leer para saber, bueno me desvié del tema, pero en realidad no somos lo que la sociedad nos dice, somos lo que uno mismo se dice, cuando leí ese libro pensé ``No, es mentira, yo soy fea, nadie me quiere, nunca voy a tener novio´´ como si algo en mi cabeza quisiera que no cambie, ¿o es que temía cambiar? pero después pensé: `` ¿en verdad es mentira? ¿soy fea? ¿en realidad nadie me quiere? ¿nunca tendré novio?´´ Después pensé; Es verdad lo que leí, soy bonita, mi familia me quiere, un novio no es necesario, por que no se necesita pareja para ser feliz. Una de las cosas que me dí cuenta es que cuando nos insultan nos lo creemos pero cuando me dicen un cumplido creo que es por lastima, que se burlan o algo ridículo, pero creo que la baja-autoestima es como un bicho que se alimenta de las ofensas y hace que creas en lo que los demás dicen y no vez la realidad, por más que te digan a gritos que eres hermosa tu sigues creyéndote fea, pero esta mal, eres lo que tu quieres ser, repite estas palabras en tu cabeza en lugar de los insultos; ``eres lo que tu quieres ser´´ Y ``Nadie sabe cuanto vales, solo tú´´. Si logras esto es por que tú lo has decidido, por que tu quieres, bonitas hay muchas pero como tu ninguna, mejora, yo quiero que tu también superes tu baja-autoestima.

sofía

22 de mayo de 2010

Hola , sinceramente no lo puedo creer esto de Shakira! si ella supiera que es mi inspiración , mi cantante favorita , me encanta su físico y su carisma ! Yo también tengo el autoestima demasiado bajo! .. creo que necesito ir al psicologo , me siento terriblemente mal , pero me estan ayudando los comentarios que las demas chicas dejaron .. tienen razón .. todo no es apariencia física , no somos solo una imagen :( .. eso lo tengo muy claro , pero no lo puedo asimilar conmigo , la terapia será lo mejor :( Gracias por todo! saludos

jesica

10 de abril de 2010

yo tube muchos problemas con mi baja autoestima por que nunca me encuentro nada lindo siempre tengo problemas con eso pero decidi buscar ayuada por que eso me hace daño as ique me ayuda mi terapaia con mi piscicologa y me esta enseñando mucho ademas que todos tenemos algo especial e inigualable asi que debemos querenos y respetarnos tal cual somos

Gabiiithah:D

08 de abril de 2010

Bueno pués yo derrepente tengo baja autoestima, y en realidad se k es algo muy terrible x lo que no te aceptas y es como k quisieras matarte. Pero en realidad he logrado superarlo, aunk cuesta demasiado.... Shakira y todos los cantantes pueden tener baja autoestima depende como se sientan al respecto con su cuerpo o su belleza. Quizas tambien envidia de Otros. Pero yo creo que no ha todos les pasa y aunk cueste podemos superarlo. :D

clau

07 de abril de 2010

bueno creo q tengo baja auto estima me llegan mucho los comentarios d la gente sobre todo los de mi familia y tengo q asumir que tengo un trastorno alimenticio, desde q mi mama me dijo que estaba gorda,bueno no tan asi pero me dijo que ya no estaba tan flaca como antes y sin querer me siento comparada con mi hermana mayor :(

darinka

07 de abril de 2010

antes tenia una gran autestima pero luego muy joven tuve a mi hijo y me dejo en vez de gorda muy flaca y me carga creo que estoy pasando por una baja autoestima en estos momentos :(

Carlita

07 de abril de 2010

me pasa lo mismo qe a ti fran =(

Raisa

05 de abril de 2010

Yo, gracias a Dios, no sufro de autoestima baja, pero si desconforme con alguna parte de mi cuerpo. Siempre creí que mis piernas eran muy flacas y que mi pelo se veía muy feo con rizos. me sentía mal por ello y no tenía la seguridad suficiente para ponerme vestidos, ni siquiera la falda del colegio y terminé por secar mi pelo con 3 años de plancha. Mis amigas y familia me retaban porque, según ellas, les gustaría ser delgadas como yo y mis papás me recontradecían que muchas envidiaban mi pelo. Tonta, no los quería escuchar. Pero ahora que he crecido, a mis 17 años me he dado cuenta que ¿qué importa?, lo que vale es el respeto y confianza que uno tiene hacia su cuerpo, dan lo mismo aquellos "defectos" que muchas veces solo nosotras vemos, ahora soy feliz usando shorts y vestidos, incluso mi falda de colegio, y mi pelo, aunque tengo por ahora un alisado permanente que me ayudó a no dañarlo más con la planacha, ahora está sedoso y brillante, es más, esperaré a que me crezca y cuando ya lo tenga un poco más largo lo usaré natural.

anaa

04 de abril de 2010

yo a los 13 años de edad, me sentia la mas fea del mundo,sentia que nadie me queria y que yo no valia, pero gracias a mi familia y´al asistir a terapia, ya no pienso eso sobre mi, ahora a mis 20 años se qe soi bonita,y todas las chicas lo somos, siempre piensen eso niñas, todas somos bellas y valemos mucho!!! cuidense bye*

Caro

04 de abril de 2010

la verdad es que yo me deprimia mucho porque hace 3 años era la tipica niña nerd: gorda, con lentes y frenillos. Pero al paso del tiempo me di cuenta de que la única que creía eso era yo. Al poco tiempo me quitaron los frenillos y todos envidiaban mi nueva sonrisa perfecta. Cuando comente operarme los ojos a los 18 años todos discreparon y me digieron que me veia mil veces mejor con lentes ya que agrandan mis ojos que son un poco chicos y aunque sigo gordita, aprendi a quererme y a preocuparme por mi peso más por el lado saludable que por lo estético y he bajado ya 10 kilos. Despues de todo, ahora con 15 años me di cuenta que el mundo se fija en como te quieres mostrar al mundo y que todo depende de si te crees el cuento o no. Saludos !

Daniela

03 de abril de 2010

Yo creo que todas en algún momento hemos tenido baja autoestima, pero lo que realmente importa es lo de adentro.. hay niñas que pueden ser muy bellas por fuera.. pero por dentro mejor ni hablaar.. saludos a todas (:

kookie

03 de abril de 2010

yo creo que todis en su vida tienen alguna vez autoestima y mas de una vez y es bueno porque te ayuda a superarte

Fran?

03 de abril de 2010

yo tengo 13 y tengo baja autostima :( q agooooo ????

Fran?

03 de abril de 2010

uff, si yo cuanod estoy en mi casa me miro en el espejo y todo y me siento increible con ropa y cosas nuevas pero luegvy caminando y veo una niñas mas hermosa y me siento triste, el autoestima me baja y solo lleg a mi casa me lanzo a lloran y a deci x q no soy como ella =( si el chico q me gusta q quisiera mr sentiria hermosa... si tengo bajo autoestima y no se como superarlo algen q me ayude??¿ bye?

Pao

02 de abril de 2010

Chicas me e fijado que a su edad uds se fijan demaciado en como van a pensar de uds. yo tengo 19 (aunque me encanta esta revista que no va acorde con mi edad). Pero van a darse cuenta de que cada una de ustedes tiene algo especial. puedes ser una cara bonita y no tener corazon o vice versa. Lo mas importante es que cada una tiene que buscar su destino, pero ojo, busquen y elijan bien. Vemos cara pero no corazones.

karen

02 de abril de 2010

* yo desde lo 12 años que tengo baja mi autestima ( baja )

karen

02 de abril de 2010

yo desde lo 12 años que tengo baja mi autestima , nunca eh estado conforme con mi cuerpo , a pesar que siempre mi amigas me dicen qe estoy flaca y todo pero yo no les menciono el tema de que no me siento bien conmigo misma , mi mama hace poco dijo que me llevaria al psicologo del colegio pero yo no qiero porqe me da miedo , que piense otra cosa . sé que todo esto es complicado pero me cuesta enfrentar la situación , y por lo mismo soy muy insegura :/ en fin igual no estaria de mas decir que me gustaria que me ayuden :( con respecto a shakira me extraña que ella una mujer que aparte de ser famosa obvio , tenga el autoestima baja :s si tiene de todo i puede hacer lo que quiera con su cuerpo , ademas como se menciono ntes su cuerpo es envidiable xd pero si esto lo veo desde el punto de vista del ser humano sin compararlo con nada .. aunque tengamos de todo , siempre sentiremos esa necesidad de tener mas i que nos falta algo :/ pero nunca estamos satisfechos i queremos mas i mas ... atte : keit *

tere

02 de abril de 2010

yo tenia baja autostima el año pasado, lo supere por los comentarios buenos que me hacian mis amigas, asi que cada vez que una amiga que tengan tenga baja autostima diganle cosas buenas de que es linda y esas cosas porque a mi me ayudo bastante :)

lorena

02 de abril de 2010

Yo me creo la muerte como se dice... jajaj es verdad y saben que eso se refleja, y finalmente terminas convenciendo a todos que es asi, sin serlo claro... porque si analizamos no soy ni un cuarto de chakira. Pero en fin tenemos que comenzar por creernos el cuento. Quieranse chiquillas!

Pepa

02 de abril de 2010

Yo creo qe el tema de la baja autoestima le pasa a muchas mujeres y digamoslo uno nuca esta conforme con su cuerpo aunqe uno sea muy regia siempre hay algo qe nosotras nomas vemos y nos acompleja, aunque nos aceptemos y nos queramos a nosotras mismas siempre va a estar ess cosita ahi en la cabeza y si Shakira tiene baja autoestima y no se siente comoda con su cuerpo eso quiere decir qe es cmo "normal" y que pucha hay qe aceptarlo nomas. Por suerte tengo amigas increibles qe cuando mi autoestima esta por el suelo ellas me ayudan y yo tbn a ellas, auqne siempre vemos en la tele y revistas minas regias y decimos "uhh porque tan flacas" nos damos cuenta que nosotras tbn tenemos lo nuestro y que va mas alla de lo fisico tbn va en lo de adentro y eso vale mucho mas que lo externo.

CAMIIIIII

01 de abril de 2010

Yo si tenia baja autoestima antes cuando era mas pequeña, onda cuando iva en septimo , octavo algo asi , por que mis amigas eran lindas y yo me encontraba fea en comparacion con ellass! creo que nunca fue para tanto asi como para estar con sicologo ni nada de eso , Yo sholita sali adelante, me cambie de colegio y me empese a arreglar y todo, ahora me encuntro regia :$jksa y me amo mas que antess , mucho mas que antes

kathy

01 de abril de 2010

holaps yo creo que muchas "estrellas" alguna ves sufrieron de baja autoestima, pero lo bueno es que también demuestran que es muy importante aprender a quererse tal cual somos... un tiempo sufrí de autoestima baja, pero este ultimo tiempo he comenzado a agradecer todo lo que tengo y como soy, yo creo que lo más importante es tener una buena salud y sentirse bien con uno mismo. Algunas veces me vienen unas "pequeñas bajas autoestimas", pero siempre mis seres queridos me demuestran que soy una linda persona por quien soy y no solo por como soy exteriormente. saludos!

Jhordana

01 de abril de 2010

Bueno... Yo tengo baja autoestima me da mucha verguenza hablar con chicos ya que digo ¿me encontrara linda? ¿notará mis defectos? y un sin números de preguntas por eso me da lo mismo como vestirme y maquillarme si salir o quedarme encerrada..

Mixelitha

01 de abril de 2010

El tener la autoestima baja es un gran problema que aqueja a muchas niñas, pero como solucionarlo??. Es una gran pregunta, a mí me pasó hace mucho tiempo. Nunca comencé alguna terapia... hasta cumplir los 13 años desde ahí estuve con psicologos y un montón de especialistas. La verdad nunca me ayudaron mucho fui yo quien lo hizo, comprendí que las cosas no cambiarian por alguien si no que tenian que comenzar conmigo. Tengo una gran personalidad frente a los demás y tengo una gran familia gracias a ellos soy yo ahora. Es complicado el tema aunque existen miles de libros, test y cosas por el estilo para ayudarte, todo debe comenzar en uno primero...

Angelaaa

01 de abril de 2010

Ammm yoo tengo vaja autoestima desde siempre (N) eh ido ah mil terapias , me eh esforsado pero noo cambia en nadaaaa mi forma de pensar :/ creo qe siemPre estare desconformeeeeee :/ Y ablando de shakira igual ahora es bonita :) envidiable xd pero antees asi cuando resien salio iguaaal no era muy lindoaaa (N) ah cambiado muchisissimo :) Saludoos :)

Ignacia

01 de abril de 2010

Hola! alomejor nada quever con el tema, pero seventeen no a llegado a chillan dicen que fue por el terremoto solo hay viejas nose como comprarla, ¿que puedo hacer? en verdad me estoy desesperando ! un beso chau

Paula

01 de abril de 2010

Una vez yo tuve muy baja mi autoestima: me veia gordis, fea, mi nariz muy grandes, mi boca muy carnosa, & miles de defectos mas; pero luego vi en TV. una niña que no era tan atractiva pero lo mejor era su CONFIANZA & AUTOESTIMA. Entonces, desde allí ya me he dado cuenta que lo de afuera no es lo que cuenta, solo lo de adentro. Aunque algunas personas no lo acepten. Y se siente demasiado mejor ser querida por todos y quererse a una misma, que creer que tiene millones y millones de defectos, de lo cual sabe que no interesan ?

Pao

01 de abril de 2010

A veces nos fijamos mucho en nuestros "defectos fisicos". Lo que a mi me ayuda es ver muchas veces casos en la tv de personas que no tienen nariz por un cancer o piernas por un accidente,etc. Antes yo era gordis y empece a bajar de peso por que me di cuenta que me tenia que querer primero a mi antes que querer a alguien mas y lo logre. Por eso chicas, aprendan a quererse, estamos mucho mejor que muchas personas en el mundo.

ines

01 de abril de 2010

yo creo que es bueno tener claros tus pros y tus contras, aceptarlos y aprovecharlos. además una de las cosas que hago es recordar a mis personas queridas cuan especiales y únicas que son para mi, a veces una persona puede tener muchísimas cualidades hermosas y solo necesita que se lo digan. =)

francisca

01 de abril de 2010

yo tenía baja autoestima hace tiempo, pero lo superé con terapias y ahora estoy muy bien, se quien soy, se mis fortalezas y mis defectos, me quiero y acepto y soy feliz. Estoy muy de acuerdo con lo que dices acerca de Shakira, yo siempre entro aqui para enterarme de tips de moda, amor, novedades de celebridades, etc. me asombre al leer el articulo, porque claro a uno no se le ocurriria pensar que con su increible carrera musical, cuerpo, no sé "fama" y "riqueza" tendria autoestima baja, pero si lo piensas bien, shakira es un ser humano como tu y como yo, que tiene virtudes y defectos, y que por X razón se siente a gusto con ella misma y es normal. eso es lo que pasa cuando etiquetamos a las personas ya sea por su profesion o por su personalidad. en fin es esa mi reflexion chaao

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