26 de 11 de 2008

Algunos consejos antes de la PSU

Hola chicas!! Muchas de ustedes deben estar a punto de dar la PSU y quizá ya estén algo nerviosas. Han pasado casi todo el año estudiando y con razón deben estar ansiosas por que ese minuto pase luego para tomarse unas buenas vacaciones. Por eso, la idea de este post es tranquilizarlas y darles un par de consejos dichos por el psicógo de la Universidad Mayor, Rodrigo Morales. El especialista explica que este período debiera ser más tranquilo, combinando el estudio con el descanso. “Lo importante es que en términos académicos la tarea a estas alturas ya está hecha, por lo tanto ahora deben comenzar a afinar aquellos aspectos menores que saben que deben mejorar”, aconseja. Por otro lado se recomienda que cuiden sus ritmos de sueño y alimentación, ya que para rendir de mejor manera la prueba deben estar equilibrados todos los aspectos de la vida.

Es entendible que tengan miedos, pero el psicólogo comenta que no hay receta para vencerlos, “ya que así como la seguridad responden al dominio narrativo de cada persona”. Chicas y algo muy importante es que tienen que valorar la prueba en su justa medida, es decir, reconocer su importancia, pero no verla como algo definitivo respecto del futuro educacional. Así que mucha tranquilidad, confianza en lo que saben y SUERTE para todas!!!!

Por último, unos algunos consejillos para el día previo a la PSU:

-Esten en la casa junto a la familia.

-Coman liviano la noche anterior.

-Acuéstense temprano.

-No revisen las dudas que surjan a último minuto. Si tienen alguna duda de último minuto no es un pecado revisarla, pero la idea es no someterse a la prueba y a la ansiedad que la acompaña desde el día anterior.

-No se automediquen con relajantes ni tranquilizantes, porque puede acarrear consecuencias inesperadas a la hora de rendir la prueba.

-No tomen alcohol en las últimas semanas.

-Tomen un buen desayuno.

Tags: PSU

10 comentarios

Paz

03 de diciembre de 2008

Y chicas???? cómo estuvo la PSU??? se que todavía no están los resultados, pero cómo se sintieron???

pam

29 de noviembre de 2008

aaaaaaaaaaaay si yo tb estoy a punto de dar la psu!!!! eso si es la segunda vez q la doi y estube haciendo preu todo este añoo el año pasado la di pero como pa "caxar" como era ya tenia decidido tomarme el año y la verdad es q su edicion de la revista sobre el "despues" de la psu me sirvio demasiado se los jurooo pk entendi q este año tenia muxa mas utilidad de la q espere! como kiero estudiar arte tome clases de pintura tb trabaje por primera vez, hice el preu trankilamente lo pase muy bn y conoci gente nueva =) pero weno ya estamos casi ante la psu y en mi preu nos dieron algunos consejitos: - comer chocolate antes de la psu - llevar una botella de agua - llevar algunos dulces para la fatiga (de esos sin envoltorio para evitar ruido) - estar nerviosas en su justa medida nos hace estar mas alertas y despiertos ojala les sirva y muxa suerte a todas y todos los q dan la psu!!!! y si weno no les va como speraba tomarse un año no esta nada de mal ;)

stephanie

28 de noviembre de 2008

hola............ estoy nerviosa!!!!!!!!!!!!!! pero mucho mas ansiosa q nerviosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ya quiero darla de una buena vez.... tenemos q confiar en nuestros conocimientos!!!!!! tranquilizarnos y nos ira de lo mejor!

Martina

28 de noviembre de 2008

wuahu, inkreible veo ke estan muy nerviosas ( las xikass ke dejaron mensajes ) inkreible = encuentro muii cool y buenos consejos es verdad iio kreo se deben sentir muy nerviosas porke komo se keda poco para la PSU io tengo una amiwa ke la debe dar. iio no la doy todavia pero en 3 años + la tendre ke dar porke estoy en 1ºE.M, entonces = kreo ke me sentire nerviosa = kreo ke estos consejos deverian darlo todos los años para ke kuadno a nosotras nos toke no nos sintamos muy nerviosa. y bueno consejo el de Nicole Vergara , iio tengo otra amiwa ke me ayuda a estudiar Mathematikas (es ke me cuesta :S ) , y ella el año pasado dio la PSU (ahora esta estudiando Kinesiologia) y onda = me dijo ke no era tan dificil pero obvio ke si estudias , ademas dijo ke uno tiene ke estar muy trankila y tener seguridad y confiansa. Bueno ke esteen cool

Jazz

27 de noviembre de 2008

siii!!! buenos consejooos...que nerviiooos!!!!...esta todo cerca... y nada relajaa ._. ...peroes cierto...siemprefunciona eso de pensar en otra cosa...pero no se ocmo vaya a ser en este caso.... pero wenu...gracias!! cuidense chauu!!! ^^

Nicole

27 de noviembre de 2008

aaaag no queda nadaaa!! quee miedoo daa, pero graciaas por las palabras besooos!

Meriih.

26 de noviembre de 2008

Uuuu me comoo mis uñithaaaz del solo exo de saber ke ia no nooos kedaa nadaaa B: en fiin lo suertee es ke me toco con mi amigaa en la misma salaaa iwaaal lo tomoo como otra pruebaa maaas de las tantaas ke nos hicieroon estos 4 añoos de enseñanzaa y me tengo feee asi ke iwaaal estoy supeer trankilaaa x dentrooo xD

Nicole Vergara N.

26 de noviembre de 2008

Hola!! yo di la prueba el año pasado, me fue bien y ahora toy estudiando tecnologia medica. lo q yo les aconsejo es q en el minuto d dar la prueba, no piensen q se estan jugando la vida, ni mucho menos, piensen q es un ensayo mas, asi se sentiran mas tranquilas y menos ansiosas, ademas coman un chocolate junto al desayuno, no una barra entera, solo un pedacito, para q su cerebro este super activo gracias a los carbohidratos!! besos y exito a todas! XOXO

luly

26 de noviembre de 2008

m,e tranquilizo un ratito mirando la seventeen

luly

26 de noviembre de 2008

tengo miedo :$

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